Mjesec: Mart 2018.
Subotom i nedjeljom najčešće za doručak spremam nešto malo zanimljivije od uobičajene verzija doručka, kojeg pravim tokom sedmice. Vikendom (većinom) imam malo više slobodnog vremena, …
A Little Obsessed je petodnevni program pripreme za novi Beachbody hit fitness program 80 Day Obsession. Autumn i Beachbody su već pola godine najavljivali 80 Day Obsession, a negdje …
Jillian Michaels je fitness trenerica poznata na našim prostorima po vježbama poput 30 Day Shred, No More Trouble Zones, Ripped in 30, Banish Fat Boost Metabolism …
Double Time je porodično orjentisani fitness program. To znači da nudi mogućnost vježbanja s partnerom. Vježbe su osmišljene tako da ih možete raditi s bilo kojim članom …
Ukoliko se često budite ukočeni i djelujete sebi teško i kruto, probajte jogom ublažiti ovakve tegobe. Neka cilj vaše jutarnje joge bude jači um i …
Zamislite jutro bez kafe… Nekima je ova pomisao stravična i ne žele ni pomisliti na jutra bez svoje jutarnje doze kofeina. Ali… pročitajte do kraja … 