Kategorija: Yoga

Moja jutarnja joga

Ukoliko se često budite ukočeni i djelujete sebi teško i kruto, probajte jogom ublažiti ovakve tegobe. Neka cilj vaše jutarnje joge bude jači um i …

Joga s Adriene

Da li vas zanima joga za kičmu? Ili možda joga prije i poslije trčanja? Možda imate problema sa stresom i anskioznošću? Ili vas pak muče …